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友人たちに、読んだ本の紹介。ときどき、音楽も。というかほとんどただのログ

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2017-11-27から1日間の記事一覧

「血管を鍛える」と超健康になる!

さいきん、植物油はどれが悪いとかいいとか植物油は悪いから動物脂がいいとか とにかく食用油の良い悪いについて、よく目、耳に入ってくるのですが、何に悪いの?って思いまして。 で、血でしょ、血管でしょ、と。 じゃ、一冊読んでみるべ、と。 色々、こわ…